Kategori Olahraga

Lompat Kangkang

Lompat kangkang adalah suatu olahraga ketangkasan yang dibuat secara sistematis, sehingga bisa dikatakan gerakan lompat kangkang ini baik untuk kesehatan. Meski namanya ada kata lompat, namun gerakan ini termasuk ke dalam kategori senam lantai. Senam ini juga disebut sebagai straddle vault.…

Lompat Harimau

Lompat Harimau – Mendengar kata tersebut tentu anda tidak asing lagi, suatu gerakan yang dibilang cukup ekstrim yang dilakukan dalam praktek pelajaran olahraga di sekolah. Dalam melakukan lompat harimau mirip dengan gerakan roll depan. Perbedaanya terdapat melompat dan melayang. Pada…

Guling Lenting

olahraga guling lenting

Tahukah anda, guling lenting adalah salah satu gerakan senam lantai. Kebanyakan orang mungkin sudah cukup populer dengan gerakan guling depan atau forward roll dan guling belakang atau backward roll. Nah, guling lenting bisa dibilang versi lebih advanced dari dua gerakan senam lantai tersebut. Mengapa demikian?…

Lempar Cakram

Lempar Cakram  adalah salah satu cabang olahraga atletik pada nomor lempar yang sudah ada dari zaman kuno. Pada saat melakukan olahraga lempar cakram, Anda akan melempar objek yang berbentuk piringan yang disebut dengan cakram. Pada perlombaan atletik resmi, peserta akan…

Materi Tolak Peluru

materi tolak peluru

Materi Tolak Peluru – Olahraga tolak peluru merupakan sebuah olahraga yang memainkan besi berat yang dilemparkan sejauh mungkin. Yuk. kita baca ulasannya sebagai berikut. Mengenal Olahraga Tolak Peluru Tolak peluru ialah cabang olahraga atletik yang dimainkan dengan cara melemparkan bola…

Materi Tentang Bola Voli

Materi Tentang Bola Voli – Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan dengan menggunakna tangan. Permainan bola voli pun tak kalah menarik dengan permainan Bulu Tangkis atau Tenis meja. Maka dari itu jika anda ingin menjadi atlet voli pelajari…

Materi Tenis Meja

materi tenis meja

Materi Tenis Meja – Tenis meja ialah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola kecil yang cukup digemari oleh banyak orang. Karena olahraga yang satu ini memang sangatlah unik dan menarik. Tenis meja atau sering juga disebut dengan ping pong bukanlah…

Materi Permainan Sepak Bola

materi permainan sepak bola

Materi Permainan Sepak Bola – Sepak bola merupakan permainan nomor satu di dunia. Dari permainan ini melahirkan begitu banyak pemain handal seperti ronaldo, messsi dan lain-lain. Namun dengan begitu, ada sebagian orang yang tidak tahu tentang sejarah, teknik, peraturan dalam permainan…

Materi Lompat Jauh

materi lompat jauh

Materi Lompat Jauh – Olahraga lompat jauh merupakan salah satu olahraga favorit saya ketika masih sekolah, maka tak heran jika saya selalu mendapatkan peringkat yang baik tentang olahraga yang satu ini. Meskipun sekarang sudah tidak main lagi, namun jangan sampai melupakan…

Materi Lari Jarak Pendek

materi lari jarak pendek

Lari jarak pendek merupakan salah satu cabang olahraga yang pernah menggemparkan republik Indonesia, yaitu pada saat Muhammad Zohari memenangkan perlombaan. Berikut materi lari jarak pendek. Pengertian Lari Jarak Pendek Materi Lari jarak pendek ialah jenis olahraga yang mudah dilakukan dengan…